Σε αυτή τη φάση του αγώνα smart ring, όλοι προσπαθούν να κερδίσουν την Oura. Αλλά το Oura Ring 4 αποδεικνύει ότι η θέση του πρωτοπόρου του έξυπνου δακτυλίου δεν θα εξασθενίσει σύντομα. Ενώ οι περισσότεροι έξυπνοι δακτύλιοι απλώς σας παρουσιάζουν συλλεγμένα δεδομένα υγείας, το Oura Ring 4 σας λέει το ιστορικό και το πλαίσιο αυτών των δεδομένων, παρέχοντας πρόσθετες πληροφορίες για την υγεία σας.
Η Oura παρουσίασε πρόσφατα το Oura Ring 4, τον διάδοχο του δημοφιλούς Oura Ring 3 που έκανε το ντεμπούτο του το 2021. Η νέα γενιά διαθέτει τεχνολογία έξυπνης ανίχνευσης για να παρέχει πιο ακριβή, λεπτότερη, λιγότερο παρεμβατική και μεγαλύτερη φθορά με λιγότερα κενά στη συλλογή δεδομένων. Ο Oura αύξησε τον αριθμό των διαδρομών σήματος (βασικά πώς οι αισθητήρες παρακολουθούν και συλλέγουν δεδομένα μέσα στο δαχτυλίδι) από οκτώ στο Ring 3 σε 18 στο Ring 4. Επίσης εξομάλυνσε το εσωτερικό του Ring 4 για πιο άνετη εφαρμογή (αν έχετε φορέσει Δαχτυλίδι 3, ξέρετε πώς οι αισθητήρες σε σχήμα θόλου γύρω από το δάχτυλό σας ερεθίζονται αφού τους φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα). Τέλος, το Smart Sensing επεκτείνει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας κατά μία ημέρα, αυξάνοντάς την από επτά ημέρες στο Ring 3 σε οκτώ ημέρες στο Ring 4.
Η Oura παρουσιάζει τα δεδομένα ύπνου, δραστηριότητας και ανάκτησης μέσω ενός συστήματος αξιολόγησης στην αρχική σελίδα. Αυτές οι αξιολογήσεις και οι περιγραφές μου επιτρέπουν να παρακολουθώ την πρόοδό μου ή να εντοπίζω τις αδυναμίες μου με την πάροδο του χρόνου. Μια απλοποιημένη συνολική αξιολόγηση, για παράδειγμα, της ετοιμότητας ή του ύπνου μου, εμφανίζεται με ένα λεπτομερές γράφημα που παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του σώματος και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα μου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
Το δαχτυλίδι αισθάνεται επίσης πότε νιώθω άγχος και προσαρμόζει τους στόχους της καθημερινής μου δραστηριότητας ανάλογα. Ένα βράδυ, διαπίστωσε ότι η θερμοκρασία του σώματός μου ήταν σημαντικά αυξημένη και μου πρότεινε να χρησιμοποιήσω τη λειτουργία λειτουργίας ανάπαυσης, η οποία θέτει σε προτεραιότητα τη δραστηριότητα και δίνει προτεραιότητα στην ανάπαυση και την αποκατάσταση.
Επίσης: Oura Ring 3 vs Oura Ring 4: ποιο μοντέλο πρέπει να αγοράσετε;
Υπάρχουν επίσης εκπληκτικά χαρακτηριστικά όπως το Daytime Stress, το οποίο καταγράφει τα επίπεδα άγχους του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα εμφανίζει σε ένα χρονοδιάγραμμα. Η Oura μου επιτρέπει να κατανοήσω τις φυσιολογικές μου αντιδράσεις σε διάφορες μορφές στρες, όπως μια προπόνηση υψηλής έντασης, μια βραδινή έξοδο με φίλους ή μια κακή μέρα.
Αυτό που ξεχωρίζει την Oura από τους ανταγωνιστές της είναι η εκπληκτική διεπαφή χρήστη της, η οποία καταγράφει όλα τα δεδομένα υγείας που θα μπορούσατε να χρειαστείτε χωρίς να σας συντρίψει. Κάθε αριθμός ή γράφημα συνήθως ακολουθείται από μια σύντομη, κατανοητή περίληψη που μετατρέπει τα δεδομένα σας σε συστάσεις για ύπνο, δραστηριότητα ή άγχος.
Μπορείτε επίσης εύκολα να κάνετε κλικ σε μια μέτρηση, είτε αυτή είναι η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού είτε ο ρυθμός αναπνοής, και να λάβετε μια ιστορική προβολή της με την πάροδο του χρόνου. Η ευκολία με την οποία μπορείτε να βλέπετε καθημερινά, εβδομαδιαία και μηνιαία δεδομένα υγείας και ο τρόπος με τον οποίο αυτά τα δεδομένα μεταδίδονται τόσο καθαρά μέσω της εφαρμογής, είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο το Oura είναι το καλύτερο έξυπνο δαχτυλίδι.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να επιλέξετε το Oura, αλλά ένας που εμφανίζεται συχνά στις συνομιλίες είναι πόσες εφαρμογές συνεργάζονται με το Oura. Το Natural Cycles, το Strava και άλλες εφαρμογές υγείας προσφέρουν συγχρονισμό δεδομένων με την εφαρμογή Oura. Μου αρέσει που όταν χρησιμοποιώ το Strava για τρέξιμο, εμφανίζεται αυτόματα στο χρονοδιάγραμμα Oura.
Επίσης: Το Oura Ring 4 είναι το καλύτερο έξυπνο δαχτυλίδι που έχω δοκιμάσει ποτέ.
Αυτή η περιεκτική αλλά απλή προσέγγιση είναι εμφανής στον παράγοντα μορφής του δαχτυλιδιού και στην ενσωμάτωσή του. Το δαχτυλίδι συγχρονίζεται με τις εφαρμογές Apple Health, Google Fit, iOS και Android, επιτρέποντάς σας να βλέπετε τις καθημερινές, ακόμη και τις μηνιαίες μετρήσεις σας από την κινητή συσκευή σας.
Το μειονέκτημα, το οποίο επισημαίνεται συχνά από χρήστες και αναθεωρητές του Reddit, είναι το κόστος συνδρομής των 6 $ ανά μήνα, το οποίο επιτρέπει προσωπικές πληροφορίες όπως η σε βάθος ανάλυση του πρωινού ύπνου και η παρακολούθηση των τάσεων της θερμοκρασίας (που μπορούν ακόμη και να προβλέψουν τα πρώτα στάδια της ασθένειας). Τα μέλη που δεν πληρώνουν έχουν πρόσβαση μόνο σε δεδομένα ύπνου, ετοιμότητας και δραστηριότητας.
Ευτυχώς, η εξυπηρέτηση πελατών της Oura είναι εξαιρετική. Η συγγραφέας του προσωπικού του ZDNET, Άλισον Μάρεϊ, τους κάλεσε αφού η μπαταρία του δαχτυλιδιού της άρχισε να σβήνει και η εταιρεία της έστειλε ένα άλλο δαχτυλίδι δωρεάν.
Oura Ring Gen 4 Προδιαγραφές: Υλικό: Ελαφρύ τιτάνιο με υποαλλεργική, μη μεταλλική εσωτερική επένδυση | Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Έως 8 ημέρες | Αλογο αξιωματικού: Πλήρης φόρτιση σε 20-80 λεπτά | Αρμονία: iOS και Android | Αντοχή: Ανθεκτικό στο νερό έως 328 πόδια | Μέγεθος: από 4 έως 15
